PENGARUH ABDOMINAL STRETCHING EXERCISE TERHADAP PENURUNAN NYERI HAID PADA REMAJA

Main Article Content

yuniza 88
Winda Claudya Novayanti
Suzana Suzana

Abstract

Background: Menstrual pain is a common problem in women of reproductive age.menstrual pain begings a few hours before or at the time of menstrual bleeding and lasts for 2-3 days. The pain is most intense during the first 24-36 hours of menstruation.pharmacological and non-pharmacological therepy is a way that can be done to eliminate and reduce menstrual pain. One of the non-pharmacological metods is to do abdominal stretching exercise. Objective: To determine the effect of abdominal stretching exercise on reducing menstrual pain scale in adolescents. Methods: This research design uses quantitative research, namely pre-experimental that is usingthe type of one group prettest design. The population in this study were 222 ikrst mp students and 31 students who met the inclusion criteria. The measurement of  the menstrual pain scale in this study used the Nuumeric Rating Scale (NRS). Results: There was an effect of Abdominal Streching Exercise on the reduction of menstrual pain in adolescents seen from the P value with a value of 0.000 which means that the value is <0.05. Conclusion: There is an affect of abdominal stretching exercise on the reduction of mentrusal pain in adolescents.  


Keywords: Abdominal Streching Exercise, Menstrual pain, Adolescents

Article Details

How to Cite
1.
88 yuniza, Novayanti W, Suzana S. PENGARUH ABDOMINAL STRETCHING EXERCISE TERHADAP PENURUNAN NYERI HAID PADA REMAJA. maskermedika [Internet]. 17Oct.2021 [cited 29Nov.2021];9(1):365-71. Available from: http://jmm.ikestmp.ac.id/index.php/maskermedika/article/view/440
Section
Articles

References

Daftar Pustaka
1. Anindita, Putri, Eryati Darwin, dan Afriwardi Afriwardi. 2016. “Hubungan Aktivitas Fisik Harian Dengan Gangguan Menstruasi Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Danalas.” Jurnal Kesehatan Danalas 5(3):522–27. doi: 10.25077/jka.v5i3.570.
2. Anurogo, Dito, dan Ari Wuldanari. 2011. Cara Jitu Mengatasi Nyeri Haid. Yogyakarta: Penerbit Dani Yogyakarta.
3. Ayuningtyas, Ika Fitria. 2019. Kebidanan Kompelmenter Terapi Komplementer Dalam Kebidanan. Yogyakarta: Pustaka Baru Press.
4. Barcikowska, Zofia, Elżbieta Rajkowska-Labon, Magdalena Emilia Grzybowska, Rita Hansdorfer-Korzon, dan Katarzyna Zorena. 2020. “Inflammatory Markers in Dysmenorrhea dan Therapeutic Options.” International Journal of Environmental Research dan Public Health 17(4):1–14. doi: 10.3390/ijerph17041191.
5. Cahyono, Tri. 2018. Statistika Terapan Dan Indikator Kesehatan. Yogyakarta: Deeppublish.
6. Efendi, Achmad, dan Henny Pramoedyo. 2017. Buku Biostatistika Dengan R Dan MS Excel. Malang: UB Press.
7. Faridah, BD, Haspita Rizki Syurya Hdanin, dan Revina Dita. 2019. “Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Haid Pada Remaja Putri Effect of Abdominal Stretching Exercise For Reducing Menstrual Pain The Intensity of Adolescent Girl.” JIK (Jurnal Ilmu Kesehatan) 3(2):68–73.
8. Heidarimoghadam, Rashid, Elaheh Abdolmaleki, Farideh Kazemi, Seyedeh Zahra Masoumi, Batoul Khodakarami, Younes Mohammadi, dan Heidari R. Moghadam. 2019. JRHS Journal of Research in Health Sciences Journal Homepage The Effect of Exercise Plan Based on FITT Protocol on Primary Dysmenorrhea in Medical Students: A Clinical Trial Study. Vol. 19.
9. Heryana, Ade. 2019. Buku Ajar Metedologi Penelitian Pada Kesehatan Masyarakat. ke-2. Jakarta.
10. Heryana, Ade. 2020. “Etika Penelitian.” (July). doi: 10.13140/RG.2.2.13880.16649.
11. Hidayah, Noor, Rusnoto, dan Ika Fatma. 2017. “Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Penurunan Dismenore Pada Siswi Remaja Di Madrasahaliyah Hasyim Asy’ari Bangsri Kabupaten Jepara.” The 5Th Urecol Proceeding 7(February):954–63.
12. Hidayat, Aziz Alimul. 2010. Metode Penelitian Kesehatan Paradigma Kuantitatif. Surabaya: Health Book Publishing.
13. Husana. 2018. “Perbedaan Intensitas Nyeri Haid Sebelum Dan Sesudah Diberikan Kompres Hangat Pada Remaja Putri Di Universitas Dharmas Indonesia Website : Http://Jurnal.Strada.Ac.Id/Jqwh | Email : Jqwh@strada.Ac.Id Journal for Quality in Women ’ s Health.” Journal for Quality in Women’s Health 1(2):43–49. doi: 10.30994/jqwh.v1i2.16.
14. Jannah, Miftahul. 2017. “Remaja Dan Tugas-Tugas Perkembangannya Dalam Islam.” Psikoislamedia : Jurnal Psikologi 1(1):243–56. doi: 10.22373/psikoislamedia.v1i1.1493.
15. Juliyatmi, Rihul Husnul, dan Lina Hdanayani. 2015. “Nutritional Status dan Age at Menarche on Female Students of Junior High School.” International Journal of Evaluation dan Research in Education (IJERE) 4(2):71. doi: 10.11591/ijere.v4i2.4494.
16. Lusiana, Novita, Rika Danriyani, dan Miratu Megasari. 2015. Buku Ajar Metode Penelitian Kebidanan. Yogyakarta: Deeppublish Yogyakarta.
17. Mardawani. 2020. Praktis Penelitian Kualitatif. Cetakan Pe. Yogyakarta: Deeppublish.
18. Marwoko, Gatot C. .. 2019. “Psikologi Perkembangan Masa Remaja.” Tasyri’: Jurnal Tarbiyah-Syari’Ah Islamiyah 26(01):60–75.
19. Mills, Sarah, Nicola Torrance, dan Blair H. Smith. 2016. “Identification dan Management of Chronic Pain in Primary Care: A Review.” Current Psychiatry Reports 18(2):1–9. doi: 10.1007/s11920-015-0659-9.
20. Najoan, Rini Klaudia, Joudy Gessal, dan Christina Adelle Damopolii. 2020. “Pengaruh Repetitive Peripheral Magnetic Stimulation Terhadap Nyeri Dan Kemampuan Fungsional Pada Nyeri Punggung Bawah Mekanik Kronik.” Jurnal Medik Dan Reabilitasi 1–8.
21. Nurdin, Ismail, dan Sri Hartati. 2019. Metedologi Penelitian Sosial. edited by Lutfiah. Surabaya: Media Sahabat Cendikia Pondok Maritim Indah.
22. Nursafa, Agnes, dan Sang Ayu Made Adnyani. 2018. “Penurunan Skala Nyeri Haid Pada Remaja Putri Dengan Senam Dysmenorhe.” Universitas Pembangunan Nasional Veteran Jakarta (21):1–8.
23. Payadnya, I. Putu Ade Danre, dan I. Gusti Agung Ngurah Trisna. 2018. Pdanuan Penelitian Eksperimen Beserta Analisis Statistik Dengan SPSS. Yogyakarta: Deeppublish.
24. Puspita, Linda, dan Tuti Anjarwati. 2019. “Pengaruh Latihan Abdominal Stretching Terhadap Intensitas Nyeri Haid Pada SMK Pelita Gedongtataan Kabupaten Pesawaran.” Wellness dan Healthy Magazine 1:215–22.
25. Putro, Khamim Zarkasih. 2017. “Memahami Ciri Dan Tugas Perkembangan Masa Remaja.” Aplikasia: Jurnal Aplikasi Ilmu-Ilmu Agama 17(1):25. doi: 10.14421/aplikasia.v17i1.1362.
26. Rizkyta, Della Putri, dan Nur Ainy Fardana. 2017. “Hubungan Antara Persepsi Keterlibatan Ayah Dalam Pengasuhan Dan Kematangan Emosi Pada Remaja.” Jurnal Psikologi Pendidikan Dan Perkembangan 6:12.
27. Rosyida, Desta Ayu, Cahya, Agus Suwdanono, Ida Ariyanti, Suhartono, Imam Djamaluddin Mashoedi, dan Diyah Fatmasari. 2017. “Comparison of Effects of Abdominal Stretching Exercise dan Cold Compress Therapy on Menstrual Pain Intensity in Teenage Girls.” Belitung Nursing Journal 3(3):221–28. doi: 10.33546/bnj.98.
28. Rosyida, Desta AyuCahaya. 2019. Buku Ajar Kebidanan Psikologi Ibu Dan Anak. 1st ed. edited by Wildan. Surabaya: Diterbitkan dan dicetak oleh PT Refika Aditama.
29. Rustam, Erlina. 2013. “Artikel Penelitian Gambaran Pengetahuan Remaja Puteri Terhadap Nyeri Haid ( Dismenore ) Dan Cara Penanggulangannya.” 3(1):286–90.
30. Saifah, Dani. 2019. “Pengaruh Latihan Peregangan Perut Terhadap Intensitas Dismenore Pada Remaja Awal.” Jurnal Kesehatan Tadulako 5(9):1689–99.
31. Saifah, Dani. 2020. “Pengaruh Latihan Peregangan Perut Terhadap Karakteristik Nyeri Menstruasi Remaja Awal.” Faletehan Health Journal 7(1):1–11.
32. Sari, Rani Purnama. 2015. “Hubungan Antara Obesitas Dengan Siklus Menstruasi.” 2 (4):481–85.
33. Silviani, Yulita Elvira, Tita Rosnita, dan Buyung Keraman. 2020. “Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Penurunan Dysmenorhea.” Jurnal SMART Kebidanan 7(1):58–62.
34. Sinaga, Ernawati, Nonon Saribanon, Supihatin Suprihatin, Nailus Sa’adah, Ummu Salamah, Yulia Danhani Murti, Agusniar Trisnamiati, dan Santa Lorita. 2017. Manajemen Kesehatan Menstruasi. Jakarta: Universitas Nasional, Jakarta.
35. Sujarweni, V. Wiratna. 2015. Metedologi Penelitian Keperawatan. Cetakan Pe. Yogyakarta: Yogyakarta Pustaka Baru 2015.
36. Swarjana, I. Ketut. 2015. Metedologi Penelitian Kesehatan. edited by M. Bendatu. Yogyakarta: DANI.
37. Syaiful, Yuanita, dan Siti Varyal Naftalin. 2018. “Abdominal Stretching Exercise Menurunkan Intensitas Dismenorea Pada Remaja Putri.” Jurnal Ilmu Kesehatan 7(1):269–76.
38. Untari, Dhian Tyas. 2018. Metodelogi Penelitian: Penelitian Kontenporer Bidang Ekonomi Dan Bisnis. Jawa Tengah: CV. Pena Persada Redaksi.
39. Vitani, Raimonda Amayu Ida. 2019. “Tinjauan Literatur: Alat Ukur Nyeri Untuk Pasien Dewasa.” Jurnal Manajemen Asuhan Keperawatan 3(1):1–7.
40. Windastiwi, Weny, Wahyu Pujiastuti, dan Mundarti Mundarti. 2017. “Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Intensitas Nyeri Dismenorea.” Jurnal Kebidanan 6(12):17. doi: 10.31983/jkb.v6i12.1909.
41. Wuldanaari, Priharyanti, dan Menik Kustriyani. 2019. “Upaya Cara Mengatasi Disminore Pada Remaja Putri.” Jurnal Peduli Masyarakat 1:23–30.
42. Yudiyanta, Khoirunnisa Novita, dan Novitasari Wahyu Ratih. 2015. “Assesment Nyeri.” Jurnal CDK 42(3):214–34.